keep2021版本

　　keep2021版本是一个很受欢迎的运动健身软件。在线有很多运动可以实时参与，任何时候只要你打开这个软件就可以立即参与运动的。很多的小伙伴们刚开始的时候抱有很大的期望的，但是越往后参与锻炼就变得越来越懒散了。不是抱怨没有时间，没有器械，就是天气不好以及没有人一起参与，其实这些都是可以解决的，只要你加入这个平台，你就可以遇到同好，就会有教练给你编排训练的课程的，让你花费几分钟局可以快速上手的。你可以给自己制定一个小的目标，这样你就会有奔头的。而且是可以随着时间的推移，慢慢来增加你的运动量的，只要你努力坚持下去，就会有成效的。任何时候开始锻炼都不晚的，如果你有需求，那就赶紧点击keep2021版本下载吧。

keep2021版本特色功能

　　1、户外跑步

　　精准跑步记录，让你的跑步更加系统。

　　精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。

　　2、量体裁衣

　　多种健身训练供你选择。

　　训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

　　3、运动社区

　　分享健身成果，一起进步。

　　拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep 健身不再是孤独的坚持。